Thegioinem.com

Tại sao nhiều người sợ thời tiết giao mùa đến thế? Khi thời tiết giao mùa sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ và sức khỏe chúng ta. Chính vì vậy bạn cần bỏ túi ngay những cách có thể giúp bạn ngủ ngon khi thời tiết giao mùa. Cùng thế giới nệm tìm hiểu ngay nhé!

Hiện nay có rất nhiều phương pháp ăn kiêng vậy các bạn đã biết chế độ ăn kiêng Flexitarian chưa? Liệu chế độ này có tốt cho sức khỏe ?Nếu bạn quan tâm thì hãy cùng mình tìm hiểu tường tận chế độ ăn kiêng này nhé!

Bạn đã biết qua liệu pháp xông hơi chưa? Xông hơi có tác dụng gì đối với chúng ta? Liệu pháp xông hơi có thật sự giúp chúng ta giảm cân hay không? Tại sao? Cùng tìm hiểu bài viết bên dưới để có cái nhìn rõ hơn về liệu pháp xông hơi nhé!

Chắc hẳn nhiều bạn đã biết rằng smoothies là thức uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vậy bạn đã biết cách chế biến smoothies sao cho ngon và giảm cân hiệu quả chưa? Hãy để thế giới nệm bật mí cách chế biến đồ uống smoothies giảm cân siêu ngon cùng tham khảo và áp dụng ngay khi cần nhé!

Bạn đã nghe qua phương pháp ngủ ngắn bao giờ chưa? Với nhịp sống bận rộn ngày nay nhiều người phải làm việc tăng ca ảnh hưởng đến giấc ngủ, ngủ không đủ giấc khiến cơ thể suy nhược, tinh thần không thoải mái, làm việc kém hiệu quả. Chính vì vậy đã có phương pháp ngủ ngắn nỗi lo của mọi người sẽ được giải quyết. Cùng thế giới nệm tìm hiểu xem phương pháp này thật sự hiệu quả và cải thiện được sức khỏe của mọi người không nhé!

Ngày  nay giới trẻ thường có thói quen làm việc trên giường vì nghĩ nệm gối êm sẽ thoải mái và giúp tư duy sáng tạo hơn. Nhưng ít ai biết rằng việc làm này đã gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc. Để hiểu rõ hơn chúng ta cùng tìm hiểu xem những lý do tại sao bạn không nên làm việc trên giường nhé!

Chắc hẳn các bạn cảm thấy rất lạ khi nghe cụm từ “Nhạc sóng não Delta”. Đây chính là loại nhạc sóng giúp giảm căng thẳng, lo âu, tăng khả năng tập trung của não bộ. Nếu bạn quan tâm đến vấn đề nhạc sóng não Delta đã tác động lên cơ thể chúng ta thế nào thì cùng thegioinem.com tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé!

Nhắc đến giường bạt chắc các bạn đang hình dung xem đây là chiếc giường ra sao? Có nằm êm không? Đặc biệt trẻ em có nằm được không? Có lẽ đây là thắc mắc của các bậc cha mẹ, vậy hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu xem có nên mua giường bạt cho trẻ em không? Tại sao? Tham khảo qua bài biết dưới đây nhé!

Ngày nay việc ăn chay đã khá phổ biến và được nhiều gia đình lựa chọn nhằm có sức khỏe tốt và thay đổi khẩu vị giúp ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, bạn đã biết xây dựng thực đơn ăn chay mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng chưa? Nếu chưa thì cùng thế giới nệm tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé!

Ngày nay việc trồng cây trong phòng khá phổ biến vừa giúp lọc không khí vừa trang trí cảnh quan đẹp hơn. Vậy việc trồng cây trong phòng có tốt không? Các loại cây nào thích hợp để đặt trong phòng? Cùng thegioinem tìm hiểu hiểu ngay qua bài viết này nhé!

Có người cho rằng ăn trước khi ngủ sẽ gây tăng cân, số khác thì cho rằng ăn trước khi ngủ khiến cơ thể thư giãn và ngủ ngon. Vậy suy nghĩ nào đúng? Liệu chúng ta có nên ăn trước khi đi ngủ hay không? Vì sao? Cùng thế giới nệm tìm hiểu rõ vấn đề này nhé!

Làn da rất quan trọng đối với tất cả mọi người. Có được làn da đẹp 1 phần thể hiện được cơ thể khỏe mạnh và sự tự tin. Chính vì vậy chúng ta nên chăm chút làn da của mình hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý các bạn độc giả những loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da của mình. Hy vọng đây sẽ giúp các bạn cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích.