Thegioinem.com

Ngày nay đa số giới trẻ đều không quan tâm đến việc đi ngủ và thức dậy như ông bà xưa, thường họ sẽ ngủ rất muộn và dậy cũng rất muộn. Liệu thói quen này ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe? Và đâu là thời điểm ngủ và thức dậy tốt nhất cho chúng ta? Cùng tìm hiểu và thực hiện để có một cơ thể khỏe mạnh.

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng chạy bộ giúp ta vượt qua được những áp lực cuộc sống ngoài ra đây cũng là bộ môn thể thao đơn giản dễ thực hiện cho người mới bắt đầu. Tuy là môn thể thao đơn giản nhưng nếu bạn kiên trì chạy bộ hàng ngày sẽ thấy được những lợi ích rõ rệt mà chúng mang lại. Dưới đây là một số lợi ích của việc chạy bộ mà bạn có thể không ngờ đến.

Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm gây tử vong hàng đầu ở nữ giới. Chính vì vậy, chị em phụ nữ không nên xem nhẹ căn bệnh quái ác này. Bạn sẽ như thế nào khi bị chuẩn đoán mắc căn bệnh ung thư vú, hãy tìm hiểu kỹ các thông tin về căn bệnh này để có cách điều trị kịp thời nhé!

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là căn bệnh xảy ra với khá nhiều người trong thời buổi hiện đại này. Bệnh xuất hiện do nhiều nguyên nhân gây nên có thể do khói bụi đặc biệt là ở những người hút thuốc lá quá nhiều. Vậy bệnh có gây nguy hiểm không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) để cập nhật thêm những kiến thức bổ ích cho cuộc sống nhé!

Phòng ngủ là nơi chúng ta ngả lưng sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng, là nơi để thư giãn gắn kết gia đình, nơi thể hiện tình yêu thương của các thành viên. Thế nhưng rất nhiều người nghĩ rằng chỉ có phòng khách quan trọng nên chỉ chú tâm trang trí phòng khách mà quên không để ý đến việc trang trí phòng ngủ. Hôm nay thế giới nệm sẽ bày bạn cách biến phòng ngủ của mình thành thánh địa cho giấc ngủ hãy theo dõi hết bài viết này nhé!

Ngày nay nhiều bệnh lạ đã xuất hiện với những thuật ngữ và tên gọi mà hầu như mọi người đều không biết trong đó có thuật ngữ LDL cholesterol. Vậy LDL cholesterol là gì? Khi mắc phải có nguy hiểm không? Hãy cùng thế giới nệm tìm hiểu  cách giúp bạn giảm thiểu lượng cholesterol tỉ trọng thấp một cách khoa học nhé!

Khí hậu Việt Nam luôn thay đổi có lúc rất nóng làm cho con người bị mất nước và cảm thấy khó chịu. Nhưng chúng ta không thể núp dưới những chiếc điều hòa hay dưới những nơi có bóng mát mải được. Chính vì vậy, thế giới nệm đã tìm giúp các bạn 5 cách giữ cơ thể mát mẻ giữa mùa nắng nóng. Hãy cùng thế giới nệm thực hiện giúp cơ thể chúng ta luôn mát mẻ nhé!

Ngày nay, việc học cũng như những việc trong cuộc sống hàng ngày đã khiến nhiều người gặp phải những căng thẳng, áp lực. Điều này đã dẫn đến sức khỏe bị giảm sút trầm trọng, không còn tinh thần làm việc, học tập. Vậy đâu là những nguyên nhân khiến cho cuộc sống tinh thần của mọi người bị suy thoái? Hãy cùng thế giới nệm tìm hiểu bài viết này nhé! 

Rất nhiều bạn mắc phải dị ứng nhưng cứ nghĩ đơn giản là tự sẽ khỏi nên không quan tâm uống thuốc và điều trị. Đây là bệnh tưởng đơn giản nhưng không đơn giản, dị ứng do rất nhiều nguyên nhân gây ra nếu bạn không điều trị đúng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Liệu bạn đã nhận thức đủ về bệnh dị ứng hay không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu đến tích thêm cho mình những kiến thức bổ ích nhé!

Hiện nay không chỉ người lớn tuổi bị mất ngủ mà ngay cả giới trẻ cũng bị khó ngủ nghiêm trọng hơn là mất ngủ. Tình trạng mất ngủ nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Chính vì thế đã có nhiều nghiên cứu điều chế ra thuốc trị mất ngủ trong đó có thuốc Amitriptyline đã mang lại hiệu quả cao. Để hiểu rõ hơn về thuốc Amitriptyline chúng ta cùng xem bài viết này nhé!

Ngày nay rất nhiều người mắc phải các chứng về rối loạn giấc ngủ. Khi gặp phải vấn đề này ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Đa ký giấc ngủ được xem là kỹ thuật tiên tiến hỗ trợ chuẩn đoán các chứng rối loạn giấc ngủ cho bệnh nhân. Đây là thuật ngữ khá mới đối với nhiều người. Để biết thêm về vấn đề này chúng ta hãy tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Rất nhiều người đang có thói quen nằm nghiêng về bên trái khi ngủ. Liệu nằm nghiêng bên trái có ảnh hưởng tới tim mạch không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vấn đề này nhé!